不和諧的感情與婚姻 易引發憂鬱症與乳癌

CIMG0616【on.cc東網專訊】 乳癌在台灣目前是女性發生率第1位的癌症,根據統計,每10萬女性有66位罹患乳癌,台北市是所有縣市中最高者,每10萬女性高達77位,堪稱全亞洲城市第1名。諮商心理師林萃芬指出,不和諧、高壓力的感情與婚姻,不僅很容易因為長期累積負向情緒而引發憂鬱症,壓力賀爾蒙上升,有些女性還會因此而罹患乳癌。

 

婦女健康倡議(Women’s Health Initiative)臨床試驗追蹤分析指出,相較於體重正常的女性,停經後過重或肥胖的婦女,罹患侵入性乳癌的風險較高。執業多年的林萃芬表示,一般來說,女性的情緒來源多半是另一半忽略自己、暴躁易怒、不夠體貼的行為,會讓女性感到沮喪失落,缺乏被愛的感受;而男性的情緒來源則是另一半太過自我中心、頤指氣使,或讓男性覺得動輒得咎的感覺。 繼續閱讀

業務同仁遇到關卡瓶頸,該如何協助他們渡過?

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業務同仁遇到關卡瓶頸,該如何協助他們渡過?

【純萃芬想】

文:林萃芬  專業諮商心理師   中華人事主管協會資深講師

Q:

隨著市場趨勢的變幻莫測,加上客戶心理的難以掌握,公司很多業務同仁都陷入高度壓力的狀態下,有些同仁選擇棄械逃亡,藉由離職來解除壓力;亦有同仁陣亡沙場,被迫回家吃自己。

歸納歷來業務同仁最常碰到的關卡是,新進業務只要被客戶拒絕個幾次,往往會視出門拜訪客戶為畏途,或是不敢開口跟客戶講解產品的特色,希望資深業務可以先行示範銷售,自己在旁觀摩學習即可。

就算能夠通過菜鳥階段的考驗,也不代表從此一路業績長紅,許多業務同仁都是先盛後衰,一開始衝勁十足,之後進入撞牆期,有時一連好幾個月業績掛零。不少業務同仁都在這個時期對自己失去信心,反映在行為上就是發呆沉默、遲到早退,無法專注於工作。 繼續閱讀