洞察「背債族」的人格特質與心理壓力

洞察「背債族的人格特質與心理壓力

林萃芬 專業諮商心理師

最近有藝人的欠債新聞不斷出現在媒體上面,令人不解的是,明明是很會賺錢的人,何以會欠下這麼鉅額的債務?

有一段時間我參與卡債諮商的工作,發現很多人之所以會積欠大量的債務,主要原因其實跟人格特質與用錢態度息息相關,有時反而和經濟景氣沒有那麼大的關聯,大體來說,背債族的人格特質有下面幾個:

做事不考慮後果的背債族

很多背債族都有衝動控制障礙的傾向,無論購物或行動,只求解決眼前的困難,或滿足當下的需求,而不會考慮未來的後果,所以當手邊沒錢花用,他們就會尋求立即獲得現金的管道,完全不管未來要付出多大的代價。

養成借錢習慣的背債族

借錢對這類型的背債族來說,可說是家常便飯,以前找朋友借錢週轉,現在對象換成銀行或高利貸,通常他們的心思比較沒有放在還款上面,而是放在借錢上,為了借到錢,他們有時演技一流,有時說辭感人,會想盡辦法讓別人掏出錢來借給他們。

愛面子營造假象的背債族

有些人面臨生活難關或事業瓶頸時,為顧及自尊面子,非但不讓家人朋友知道自己的現況,更不願意放下身段開口跟親朋好友借錢,甚至為了營造假象,不惜跟銀行或高利貸借錢充場面。

正因為與銀行借錢,不用哀求別人,也無需拉下面子,結果不少人便越陷越深,以債養債,雪球越滾越大,終致信用破產,造成財務的大浩劫。

*害怕麻煩別人的背債族

還有些人的個性深怕帶給別人麻煩,凡事皆靠自己想辦法解決,悶著頭獨自找錢,久而久之,自然會債台高築。

*受不了誘惑的背債族

由於高利貸借錢的門檻很低,有些人便會受不了誘惑,忍不住借點錢出來花花,結果手邊一有錢,也不管將來要還高額的本金和利息,沒兩下就花光現金,又想跟跟對方借錢,形成惡性循環。

所以,借錢給對方前務必要先評估對方的人格特質,不然之後要不回借出去的錢,有可能會讓自己反過來變成背債族。

借錢給別人把自己推向痛苦懊惱的深淵

事實上,很少欠錢負債的人會主動來做心理諮商,來諮商的都是借錢給別人的債主,原本一時好心,不忍看到對方走投無路,結果伸出援手的後果,非但沒有好人有好報,反而把自己推向痛苦懊惱的深淵。

我認識一個朋友,有天夜裡接到一位遠房親戚的求救電話,對方邊哭邊說:「實在想不出來還有誰可以救自己一命,只有你能幫這個忙,我現在人在地下錢莊手中,對方威脅若不立刻還錢,就要給我斷手斷腳…怎麼辦,我真的走頭無路了…」

人命關天,總不能眼睜睜看著親戚變成殘廢,朋友一時心軟,沒有多做思考,就答應對方籌錢救人。結果對方一拿到錢,便從地球上消失,再也不見人影。這下情勢逆轉,換成朋友跟親戚哭訴求援,拜託對方還錢。

基本上,「裝可憐」的人就是利用別人的「罪惡感」來操控對方,他們不會直接說出自己的想法和需要,卻會藉著一句又一句的「可憐台詞」試圖讓別人「良心不安」,進而借錢給他們。

這個時候最好告訴對方:「我的能力有限,沒有辦法按照你的期望幫助你,我只能夠做到什麼。」只有面對並承認自己「能力有限」,才能抵擋他們的苦苦哀求。

債務壓力引發身心失衡

如果不是習慣性跟別人借錢的背債族,一旦有債務壓力,常會出現下面這些身心狀況:

白天惶恐不安,晚上無法入睡。不少背債族都有恐慌的生理反應,聽到電話聲或敲門聲就會心悸、冒冷汗,呼吸喘不過氣來。

也有背債族會不斷懊惱自責,痛恨自己過去的投資行為,責罵自己為什麼要去做生意,生氣自己為什麼要把錢借給不負責任的朋友。

而當朋友遠離,親人擔憂,背債族會覺得周圍的人都看不起自己,也有人會覺得別人的關心與建議都很刺耳,覺得對方在嘲諷自己。

欠錢負債的時候,情緒很容易焦躁不安,動不動就想生氣發火

不少背債族會因為焦慮,而產生負向想法,會覺得工作所得很難還清債務,未來沒有希望。也有負債族會開始懷疑生命意義,覺得人生從此變成黑白,甚至想要結束生命,一了百了;同時又會對家人產生愧疚感。

從事卡債諮商的過程中,我發現可不可以把債務還清,有一個關鍵點,就是相信自己可以還完債務,人生可以有新的開始,是很重要的心理狀態。

同時也要評量了解自己身心狀況,尋求有用的資源,幫助自己還清債務。

最後還要探索欠錢負債真正的原因,改變背債的人格特質,以及金錢的使用習慣,才能讓人生無債一身輕。

 

 

林萃芬心理師  洞察人心時間