【會員免費】「彈性生涯年代」的軟實力—如何鍛鍊五大心理技巧與心理肌力

如何鍛鍊五大心理技巧與心理肌力
產業快速變動、科技更迭翻轉，不僅影響工作技能的強化，每一個人的調適能力也成為了無法取代的軟實力。在彈性生涯時代，越能提升自我效能的人，生涯適應力也會越來越強，同時必須學習臨危不亂的心理技能，鎮定地處理突發狀況，將危機化為轉機。依循以往的經驗不一定能夠鞏固現在的發展，要如何「自我更新」、發掘自己的「心理成功公式」，打造個人與企業轉型的致勝關鍵？

講座大鋼
1心理脈動一：
每個人都要鍛鍊強健的心理肌力（psychological muscle）
向運動員學習意象增能法
向運動員學習「心理技能」、危機管理
測驗「心理技能」評估量表
2心理脈動二：
未來是「彈性生涯年代」（protean career）
「蘇格拉底提問法」發掘成功的處方（success formula）
3心理脈動三：
學會處理生命中的偶發事件（chance events）
創造冷靜心理的技巧
4心理脈動四：
做好「隨時成為接受糞水磨練的小蘑菇」的心理準備
評估自己的「內在勇氣」
讓心理能量流動到對的地方
5心理脈動五：
為自己量身打造一個「壓力緩衝盾」
放鬆是多功能的心理訓練工具

★一位難求，即將爆滿！
? 課程地點
台北 │ 中國文化大學 大新館（台北市中正區延平南路127號）
? 課程時間
2018/11/22?? 周四19:00?21:30
? 費 用
會員價:? 免費
非會員價:? 1800

主辦單位: 中華人事主管協會

洽詢電話: 02- 27485188