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?快樂的次數比強度重要

小小的快樂會帶來持續的幸福感,轟轟烈烈的快樂則會阻斷長期的滿足感!

看到社會上那麼多人吃搖頭丸和快樂丸,有個朋友很納悶地問我,「吃了快樂丸真的會產生快樂的感覺嗎?」

這個問題很有意思,因為「快樂丸」產生的其實是「亢奮感」,而不是快樂感。當一個人吃下快樂丸後,藥物會刺激腦中的神經細胞,強迫其釋放大量的多巴胺,大約十到三十分鐘,情緒會變得特別亢奮,對自己格外有信心,敢做平常不敢做的事情。

由於腦中的多巴胺被大量而快速地消耗,以致興奮過後,身心會感到極度疲憊,完全沒有力氣,這時為了提振精神,只好再服用快樂丸,讓身體和情緒都陷入不可自拔的惡性循環中。 閱讀全文 →