特別為老師父母的需求所設計-專注力訓練課程

特別為老師父母的需求所設計-專注力訓練課程

講師:林萃芬 諮商心理師

課程目標:

孩子或學生有下面這些行為嗎?無法專心聆聽別人說話?很容易分心,常會被外在事務干擾?與人談話或是遊戲的時候,常會打斷別人,或干擾遊戲進行?該坐著的時候卻坐不住,常會動個不停或是靜不下來?常會不自主的找別人麻煩?問題還沒有問完就搶著回答?有時話太多,有時該回答時反而不說話?總是犯同樣的錯誤?

碰到這些狀況,爸媽老師最常詢問的問題:這個孩子是故意的?還是沒有教好?孩子是注意力不足?還是過動症?孩子長大之後會不會變好?我現在能做什麼幫助孩子?

事實上,父母老師想協助孩子,最重要就是:發現孩子的行為,以及如何解讀孩子的行為現象。

注意力缺損孩子的優點常常被忽略、遺忘,他們其實很真誠,點子很多,又具有冒險精神。所以,家長老師如何幫助孩子學習新方法、培養正向的自我概念以及自信心,同時與孩子建立良好的關係:了解、接納、包容孩子,跟著孩子一起學習,親師共同合作,運用新的技巧,協助孩子克服衝動,迎向成功快樂的學習境界。

本課程運用一系列有效的方式:

  1. 建立有效的基本能力。
  2. 增強孩子的自我控制能力。
  3. 幫助孩子學習有組織、有計畫的行為。
  4. 教導孩子有效的學習策略。
  5. 從旁引導孩子社交技巧。
  6. 帶領孩子學習放鬆技巧。

課程大綱:

  1. 注意力是什麼?
  2. 注意力的發展歷程
  3. 前額葉皮質的運作功能
  4. 注意力缺損過動症
  5. 前額葉皮質功能評估
  6. 增進「專注力」三要素
  7. 培養正向的自我概念與自信心
  8. 建立專注的工作常規
  9. 糾正不良行為的原則
  10. 協助孩子避開困難情境
  11. 引導分析孩子的學習狀況
  12. 加強基礎能力與自我控制力
  13. 學習組織與計畫行為
  14. 讓孩子練習與干擾物相處
  15. 從遊戲中學習運用策略:分割法、比對法、刪除法
  16. 練習自我檢查
  17. 將步驟、流程圖像化
  18. 吸收與保留訊息的技巧
  19. 理解、組織文章的技巧
  20. 背誦、記憶的技巧
  21. 社交及考試型焦慮
  22. 衝動影響人際關係
  23. 社交訊息處理步驟
  24. 增進情緒管理的技巧
  25. 當孩子的情緒教練
  26. 處理不同情緒的安撫技巧
  27. 自我引導情緒步驟
  28. 家長老師壓力影響自我評估
  29. 身體放鬆練習
  30. 實際演練

 

林萃芬 心理師
《學歷》
*國立台北教育大學 心理與諮商研究所 碩士

《證照》
*諮商心理師證書
*教育部講師證書
*中國國家一級心理諮詢師
*中國國家一級企業培訓師

《專長》
*企業及生涯諮商
*身心減壓
*自我探索
*人際溝通
*夢工作隱喻治療
*感情諮商
* 注意力不足輔導
*金錢教育訓練課程
*HRV 情緒儀

《諮商學派》
*完形治療 * TA 人際溝通分析學派
*焦點解決心理諮商 *阿德勒學派

《現任》
•「中華人事主管協會」講師
•「松德診所」諮商心理師
•「聯合心理諮商所」諮商心理師
•實踐大學博雅學部 兼任講師
•「台北張老師中心」特約講師

《經歷》
•「師範大學」兼任諮商心理師
•青少年自我挑戰營 督導
•多家知名企業顧問
•新女性雜誌主編
•希代出版企劃總監

《著作》
* 上班不懂這些事,只能永遠當C咖—上班族必備的職場應對心理學 (方智出版)
* 小心,慣性洩露個性 (方智出版)
* 從情人言行洞知他的心 (方智出版)
* 從外在行為洞察人心 (方智出版)
* 從說話模式洞悉人心 (方智出版)

《電視/廣播》
* 2004~~2008 警廣「 一路愛相隨 」單元主講人
* 2004~~2013 中廣「媒事來哈拉」節目「感情路線圖」單元主講人
* 擔任三立電視「黃金七秒半」、「美人記者會」、超視「今夜女人幫」、中天「今晚哪裡有問題」、「康熙來了」、東風「桃色蛋白質」、超視「命運好好玩」、「新聞挖挖挖」、「得獎的事」「非關命運」等節目專家來賓。