HRV情緒儀 清楚覺察自我情緒狀況 發佈日期: 2011 年 01 月 29 日 作者: admin 在心理諮商的過程中,經常可以聽到下面的困惑︰ 「情緒真的可以轉換嗎?」 「壓力有消除的可能嗎?」 「做放鬆練習有效嗎?」 事實上,透過HRV(Heart Rate Variability)情緒儀進行簡單的檢測,不僅可以清楚看到自己的情緒狀態,同時在心理師的引領下,更能學習如何掌握情緒脈動,有效放鬆壓力狀態。 情緒儀適用的對象包括︰工作競爭壓力大的上班族、經常感到考試焦慮的學生們、需要追求完美表現的專業人士、飽受強迫意念所苦的人、因溝通不良而引爆衝突的伴侶們 。 更多文章...《2019芙彤盃公益國際女子棒球邀請賽》暨《公益講座》免費入場!感情與遠距諮商上班不懂這些事,只能永遠當C咖~~不可不知的職場應對心理學4人有1人憂鬱 董氏:要多求助頭痛不止!腦溢血? 分享此文:噗浪 Plurk新浪 WeiboTwitterFacebookPocket