課 程 簡 介：

面對快速變化的經濟環境，員工需要具備良好的應變力與適應力，要協助員工調節壓力，最有效的方法就是轉化想法、改變行為。本課程系統化帶領同仁找出導致焦慮的想法，進而降低壓力，快速回復工作能量。

除了降低壓力，如何激勵員工士氣，找回對事業的熱情？如何引導員工正向思考，營造團隊成功心理？身為人資主管的您，一定要具備員工諮商輔導的能力，以為企業創造強而有力的團隊績效！

課 程 大 綱：

1. 員工壓力事件反應模式
2. 造成壓力的焦慮性思考
3. 調整思想的諮商技巧
4. 留意內在提問法
5. 害怕在公開場合發言
6. 應用問題提問法
7. 忽略檢查表
8. 壓力諮商的技巧與步驟
9. 實際案例分享與諮商輔導技巧演練
10. 增進員工的自我效能
11. 達成目標的諮商策略
12. 引發希望的諮商技巧
13. 肯定員工的諮商技巧
14. 目標再確定 ：確定目標是否達成 ？哪些行為改變了？ 什麼地方進步了？ 穩定同仁的改變？
15. 實際案例分享與諮商輔導技巧演練